目標
牛年要達成以下目標
體能：至少要保持到每次去體記練波前，都跑到三個圈、踢完波唔會抽筋
傳波：希望自己「沙維化」，唔好再傳醫院波，傳中波至少要有一半到位，地波要有八成
速度：呢個年紀要提升速度應該係天方夜譚，何況我唔係尼日利亞「巴氏宗親會」成員，只要保持有爆得開小環同小虎既能力，就夠了
身型：希望保持每星期一次「GYM局」，希望腰圍唔過三十三，手臂可以大隻D，「得身位」可以勁少少
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牛年希望：
搞多幾次石地波（柴娃娃，嘻嘻哈式友賽）玩下
柒少陣
順順利利過今年
保留追加願望權利
體能：至少要保持到每次去體記練波前，都跑到三個圈、踢完波唔會抽筋
傳波：希望自己「沙維化」，唔好再傳醫院波，傳中波至少要有一半到位，地波要有八成
速度：呢個年紀要提升速度應該係天方夜譚，何況我唔係尼日利亞「巴氏宗親會」成員，只要保持有爆得開小環同小虎既能力，就夠了
身型：希望保持每星期一次「GYM局」，希望腰圍唔過三十三，手臂可以大隻D，「得身位」可以勁少少
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牛年希望：
搞多幾次石地波（柴娃娃，嘻嘻哈式友賽）玩下
柒少陣
順順利利過今年
保留追加願望權利
posted by Martin | 4:54 上午
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